Yoga in der Schule

In dieser schnelllebigen und von ständiger Reizüberflutung geprägten Zeit, wird es für Kinder immer wichtiger Orte des Rückzugs zu finden.

Eingeschränkte Beweglichkeit und Konzentrationsstörungen sind keine Seltenheit mehr und für viele Kinder bedeutet das auch insgesamt ein eingeschränktes Leistungsvermögen in der Schule. Yoga kann Abhilfe schaffen.

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Kind

Letzte Woche erzählte mir meine Freudin, dass ihr kleiner süßer Sohn, der gerade erst letztes Jahr in die Schule gekommen ist, im Matheunterricht auf Zeit Rechnen muss!?! Ich war total geschockt. Aber ja, ich hatte richtig gehört. Mit gestoppter Zeit werden die Kinder aufgefordert, die Aufgaben so schnell wie möglich zu rechnen. Bewertet wird das alles mit fröhlichen und traurigen Smileys. Ihr Sohn mag kein Rechnen und ist meist total frustriert, weil er nie alle Aufgaben richtig hat, geschweige denn schafft. Und meine Freundin hat den Eindruck, dass sich etwas in ihm verändert, ihm etwas verloren geht…

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Yogalehrer Interview

C hristina Lobe ist Mit-Gründerin und Besitzerin von Yogatribe Berlin und unterrichtet mit Leidenschaft Anusara Yoga®. Neben regulären Klassen und Workshops, leitet sie Anusara Immersions und Anusara Teacher Trainings. Ich habe ihr ein paar Fragen gestellt.

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wahrhaftige Mutter

„True Mamas“ –„ wahre Mütter“

True Mama ist die Rubrik, die du gerade angeklickt hast. Als ich vor einiger Zeit den Namen für diesen Bereich wählte, dachte ich, es ist wichtig einen virtuellen Ort des ehrlichen Austauschs zu kreieren.

Ein Platz an dem du einfach so sein kannst wie du gerade bist, mit all deinen Gefühlen, Gedanken, Sehnsüchten, zerplatzen Träumen und Fragen.

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Mutter, Gelassenheit

Gelassenheit ist ein angenehmer Zustand, aus dem heraus wir uns selbst, andere und unser Leben akzeptieren können wie es momentan ist.

Doch wie oft bist du wirklich in diesem Zustand von Einssein und Ruhe?

Und wie genau erreichst du das als Mutter im Chaos des ganz alltäglichen Lebens?

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Dos and Donts für Yogalehrerer

Kennst du diese Menschen, die von der letzten super intensiven Engelmeditation, bahnbrechenden Erkenntnissen aus der Rückführungstherapie oder der ultimativen Yogatechnik sprechen und dabei irgendwie so unzufrieden drein schauen? Du hörst sie so reden und fragst dich, wieso die Engel ihnen nicht ein bisschen was von ihrem Glanz abgegeben haben. Oder ob die ultimative Yogatechnik vielleicht dazu geführt hat, dass die Person jetzt so ultimativ unauthentisch wirkt.

Wenn dem so ist, dann wird deine Intuition dich sicherlich ziemlich schnell darüber informieren, dass du das Weite suchen solltest.

Aber wie schaut es mit dir selbst aus?

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